2023年5月上旬から、セブンイレブンでは『韓国フェア』が開催されます！
この記事では『韓国フェア』で新発売される弁当～スイーツのおすすめをピックアップしてご紹介。ダイエット中の方のために、カロリーなどの栄養成分もまとめています。
また新商品の発売日がいつからかも、写真のキャプションでわかるようにしました。フェア開催中、さらにおすすめできる新商品が登場した場合は、更新していきます！
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セブンイレブン『韓国フェア』新商品～おすすめおにぎり
かに味噌醤油まぜめしカンジャンケジャン仕立て 180円（税込194.40円）
カンジャンケジャンは、韓国の海鮮料理の一つで、ワタリガニやエビ、イカ、アワビなどの海産物を、大きな鍋で煮込み、特製の醤油ダレで味付けしたものが一般的です。
韓国フェアでは、カンジャンケジャンの味わいを再現しおにぎりに仕上げています。
| 栄養成分 | 1食あたりの値 |
|---|---|
| エネルギー | 250キロカロリー |
| たんぱく質 | 6.6g |
| 脂質 | 6.0g |
| 炭水化物 | 43.4g(糖質：41.3g、食物繊維：2.1g) |
| 食塩相当量 | 2.2g |
販売地域：全国
ごま油香る４種具材まぜめし チュモッパ 140円（税込151.20円）
「チュモッパ」とは、韓国で人気の屋台グルメの一つで、トウモロコシの粉と小麦粉を混ぜて作った皮に、野菜や肉、チーズなどを詰めて揚げた料理。韓国フェアでは、かに味噌の旨みが効いた特製醤油たれや刻み海苔を混ぜ込むんだ、旨みと風味を感じられるおむすびとして登場します。
| 栄養成分 | 1食あたりの値 |
|---|---|
| エネルギー | 203キロカロリー |
| たんぱく質 | 4.8g |
| 脂質 | 3.5g |
| 炭水化物 | 38.9g(糖質：37.4g食物繊維：1.5g) |
| 食塩相当量 | 1.5g |
販売地域：全国
セブンイレブン『韓国フェア』新商品～おすすめ弁当
デジカルビ丼 650円（税込702円）
デジカルビは、韓国の代表的な焼肉料理の一つ。牛肉の薄切りに甘辛いタレを漬け込んで焼き上げたものです。
“デジ”は”牛肉”、”カルビ”は”肋骨”という意味があり、通常は肋骨付きの部位を使用しますが、薄切りにしても美味しく楽しめます。焼き上げた際にタレがカリッとキャラメル化し、香ばしく甘辛い味わいが特徴。
日本でも人気の高い韓国料理の一つで、セブンイレブンのデジカルビ丼はジューシーに焼き上げた甘辛いデジカルビ(豚バラ肉)をたっぷり盛り付けた食べ応えのあるお弁当に仕上げるとのことです。
| 栄養成分 | 1食あたりの値 |
|---|---|
| エネルギー | 754キロカロリー |
| たんぱく質 | 27.5g |
| 脂質 | 33.2g |
| 炭水化物 | 88.6g(糖質：84.0g食物繊維：4.6g) |
| 食塩相当量 | 1.8g |
販売地域：北海道、青森県、岩手県、秋田県、栃木県、群馬県、埼玉県、新潟県、島根県、広島県、山口県、福岡県、佐賀県、長崎県、宮崎県、鹿児島県
甘辛プルコギ丼 600円（税込648円）
プルコギは、韓国で人気のある鶏肉、豚肉、牛肉などを醤油や砂糖、しょうが、ニンニクなどの調味料で味付けした料理で、日本でもすっかり浸透しましたね。
『甘辛プルコギ丼』では、甘辛醤油の特製タレで炒めたプルコギをご飯にのせた丼物に仕上げるとのこと。写真からは彩りの良さが伝わってきます。
| 栄養成分 | 1食あたりの値 |
|---|---|
| エネルギー | 628キロカロリー |
| たんぱく質 | 17.6g |
| 脂質 | 13.2g |
| 炭水化物 | 112.5g(糖質：106.9g食物繊維：5.6g) |
| 食塩相当量 | 2.8g |
販売地域：北海道、宮城県、山形県、福島県、関東、新潟県、長野県、岐阜県、愛知県、三重県、近畿、福岡県、佐賀県、熊本県、大分県、沖縄
温玉ビビンバ丼 580円（税込626.40円）
「ビビンバ」とは韓国語で「混ぜる」という意味の「ビビンバプ」が語源で、韓国の伝統的な料理の一つ。ご飯の上に、野菜、肉、卵、キムチなどを盛りつけ、混ぜ合わせて食べるのが一般的です。
ヘルシーなイメージから、日本でも人気の韓国料理。今回の『温玉ビビンバ丼』では、７品目の具材を使用し、温玉をトッピングしていることから、栄養バランスにも期待できます。
| 栄養成分 | 1食あたりの値 |
|---|---|
| エネルギー | 598キロカロリー |
| たんぱく質 | 20.7g |
| 脂質 | 20.7g |
| 炭水化物 | 86.0g（糖質：78.6g、食物繊維：7.4g） |
| 食塩相当量 | 2.7g |
販売地域：北海道、宮城県、山形県、福島県、栃木県、群馬県、埼玉県、東京都、神奈川県、岐阜県、愛知県、三重県、福岡県、佐賀県、熊本県、宮崎県、鹿児島県、沖縄
なめらか自家製豆腐のコク旨スンドゥブチゲ 400円（税込432円）
スンドゥブチゲは、韓国の代表的な辛口スープ料理。豆腐や野菜、魚介類などを具材として、韓国特有の辛い唐辛子の味噌ダレで煮込んで作ります。
韓国では、熱々の器で供され、卓上に置かれた卵を溶き入れて食べるのが一般的。体を温める効果から、健康的な料理として親しまれています。
『なめらか自家製豆腐のコク旨スンドゥブチゲ』では、なめらかさを向上させた豆腐と牛の旨味や風味がたっぷりのスープを組み合わせて提供されます。
| 栄養成分 | 1食あたりの値 |
|---|---|
| エネルギー | 189キロカロリー |
| たんぱく質 | 18.6g |
| 脂質 | 9.7g |
| 炭水化物 | 8.6g(糖質：5.0g食物繊維：3.6g) |
| 食塩相当量 | 2.5g |
販売地域：埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、山梨県、静岡県
ユッケジャンラーメン 520円（税込561.60円）
ユッケジャンは、韓国の代表的なスープの一つで、牛肉をベースにした辛口のスープです。主な具材としては、牛肉、もやし、玉ねぎ、大根、ニラ、キノコなどが使用され、豆腐や卵を加えたりすることもあります。
セブンイレブンから発売されるユッケジャンラーメンは、コチュジャンの辛味を効かせ、具だくさんの牛肉や野菜を盛付けて提供されます。
| 栄養成分 | 1食あたりの値 |
|---|---|
| 熱量 | 341kcal |
| たんぱく質 | 21.3g |
| 脂質 | 10.1g |
| 炭水化物 | 43.0g(糖質：39.5g食物繊維：3.5g) |
| 食塩相当量 | 6.4g |
販売地域：全国
セブンイレブン『韓国フェア』新商品～おすすめスイーツ
ダルゴナコーヒー＆とろけるミルクプリン 240円（税込259.20円）
ダルゴナコーヒーは、韓国発祥の新しいコーヒースタイル。ふんわりとした泡立ったクリームをコーヒーの上にのせて、混ぜ合わせて飲みます。韓国のSNSで話題になり、世界中で注目を集めています。
セブンイレブンの新商品『ダルゴナコーヒー＆とろけるミルクプリン』では、ふわふわなクリームが特長のダルゴナコーヒーを再現し、とろける食感のミルクプリンの上にほろ苦コーヒーホイップを乗せています。
| 栄養成分 | 1食あたりの値 |
|---|---|
| 熱量 | 220kcal |
| たんぱく質 | 3.4g |
| 脂質 | 14.4g |
| 炭水化物 | 19.4g (糖質: 18.8g, 食物繊維: 0.6g) |
| 食塩相当量 | 0.11g |
販売地域：北海道、宮城県、山形県、福島県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、長野県、石川県、福井県、東海、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、広島県、山口県、四国、福岡県、佐賀県、熊本県、大分県、宮崎県
きなこ餅 インジョルミ 黒蜜＆シナモン 168円（税込181.44円）
インジョルミは、韓国の伝統的なスイーツの一つ。もち米粉を練り、小さな球状に成形してから蒸し、きな粉や黒蜜などで味付けしたものが一般的です。
セブンイレブンの『きなこ餅 インジョルミ 黒蜜＆シナモン』では、インジョルミをモチーフに、黒蜜ソースをもち生地で包み、きな粉とシナモンを混ぜた粉をまぶした一口サイズのきなこ餅として仕上げています。
| 栄養成分 | 1食あたりの値 |
|---|---|
| エネルギー | 107キロカロリー |
| たんぱく質 | 1.8g |
| 脂質 | 0.5g |
| 炭水化物 | 24.1g(糖質：23.5g 食物繊維：0.6g) |
| 食塩相当量 | 0.02g |
販売地域：北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県、長野県、近畿、鳥取県、島根県、広島県、山口県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、鹿児島県
今回のフェアは『韓国フェア』ですが、地域限定でブリトー台湾カレーミンチなども新発売されますよ。セブンイレブンでは新発売日に新商品が入荷されないことも多いので、以下に店頭受け取り無料のお取り寄せ情報を紹介させていただきます。
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