2023年セブンイレブンが開催する最初のフェアは『めちゃハピいちごフェア』だとわかりました！
いちごフェアの開催日時は1月5日からとセブンイレブンは発表していますが、新発売日にあたる火曜日の今日（3日）には、すでにいちご系スイーツが並びはじめていましたよ🍓
セブンイレブンの中にはそこかしこに
いちご系スイーツが並んでおり、どれもおいしそう！
でもクリスマス～お正月にかけて食べ過ぎているから、カロリーが気になるなぁ…。
こんな思いにかられている女子も多いのではないでしょうか？
そこで今回は『めちゃハピいちごフェア』で登場する新作スイーツを低カロリー順にランキングしてみたいと思います。
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2023年1月15日からのフェアは【北海道グルメ旅】↓
セブンイレブンの次のフェアは中華↓
- 『めちゃハピいちごフェア』新作スイーツ低カロリー順ランキング
- 低カロリーランキング１位｜７プレミアム まるで甘熟いちご｜９６キロカロリー
- 低カロリーランキング2位｜７プレミアム いちごみるく蒸しケーキ４個入｜１１０キロカロリー
- 低カロリーランキング3位｜いちごチョコツイストスティック４本入｜１１８キロカロリー
- 低カロリーランキング4位｜いちごのビスキー ４個入｜１３０キロカロリー
- 低カロリーランキング5位｜苺クリーム大福｜１３６キロカロリー
- 低カロリーランキング6位｜みるくわらび 練乳いちご｜１６９キロカロリー
- 低カロリーランキング7位｜甘酸っぱい苺とルビーチョコの濃厚テリーヌ｜１８８キロカロリー
- 低カロリーランキング8位｜ザクもち食感 いちごシュー｜１８９キロカロリー
- もっちりクレープ 苺ソース＆ホイップ ケーキ仕立て｜２３０キロカロリー
- 苺ソースとレアチーズのももいろパフェ｜２６０キロカロリー
- カスタード＆ホイップのいちごサンド｜２６１キロカロリー
- とちおとめ苺ジャム＆チーズクリーム｜263キロカロリー
- ７プレミアム 苺のミルクレープ｜２７２キロカロリー
- ７Ｐ いちごクリームパン １個入｜３１０キロカロリー
- もちもちリング いちご｜３２８キロカロリー
- いちごのオールドファッション｜４２４キロカロリー
- セブンイレブンのお取り寄せ｜店頭受け取りで送料無料
『めちゃハピいちごフェア』新作スイーツ低カロリー順ランキング
『めちゃハピいちごフェア』新作スイーツを低カロリー順にランキング形式で紹介しています。
ダイエット中の間食は２００キロカロリー以内におさめることが理想的。
２００キロカロリーを超えたものにはランキング順位をふらないようにしています。
（複数個入っているパンなどのカロリーは１個のカロリーを表示）
低カロリーランキング１位｜７プレミアム まるで甘熟いちご｜９６キロカロリー
冷凍した果実を食べているかのような「まるで」シリーズの甘熟いちご味のアイスバーです。
価格：148円（税込159.84円）
熱量：96kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.1g、炭水化物：23.8g（糖質：23.1g、食物繊維：0.7g）、食塩相当量：0g
低カロリーランキング2位｜７プレミアム いちごみるく蒸しケーキ４個入｜１１０キロカロリー
生地にいちごピューレと牛乳を練り込んだいちごみるく風味豊かな蒸しケーキの４個入です。
148円（税込159.84円）
熱量：110kcal、たんぱく質：1.6g、脂質：4.2g、炭水化物：16.6g（糖質：16.4g、食物繊維：0.2g）、食塩相当量：0.2g
低カロリーランキング3位｜いちごチョコツイストスティック４本入｜１１８キロカロリー
チョコチップといちごの風味を楽しめるスティックパンです。
148円（税込159.84円）
熱量：118kcal、たんぱく質：2.8g、脂質：4.3g、炭水化物：17.4g（糖質：16.7g、食物繊維：0.7g）、食塩相当量：0.3g
低カロリーランキング4位｜いちごのビスキー ４個入｜１３０キロカロリー
ミルククリームを包んだ生地にいちご風味のビス生地をのせた菓子パンです。
158円（税込170.64円）
熱量：130kcal、たんぱく質：2.0g、脂質：5.5g、炭水化物：18.4g（糖質：18.0g、食物繊維：0.4g）、食塩相当量：0.27g
低カロリーランキング5位｜苺クリーム大福｜１３６キロカロリー
もっちりとした柔らかい餅生地で、くちどけが良く甘酸っぱい苺とミルクの味わいが広がる苺みるくクリームを包んだ大福です。
140円（税込151.20円）
熱量：136kcal、たんぱく質：1.7g、脂質：3.1g、炭水化物：25.4g（糖質：25.2g、食物繊維：0.2g）、食塩相当量：0.02g
低カロリーランキング6位｜みるくわらび 練乳いちご｜１６９キロカロリー
牛乳と練乳を使用したもっちり食感のミルクわらび餅に果肉が入った甘酸っぱい苺ソースと甘味のある練乳ソースをかけました。
238円（税込257.04円）
熱量：169kcal、たんぱく質：2.4g、脂質：2.3g、炭水化物：35.2g（糖質：34.1g、食物繊維：1.1g）、食塩相当量：0.08g
低カロリーランキング7位｜甘酸っぱい苺とルビーチョコの濃厚テリーヌ｜１８８キロカロリー
果肉入りの苺ゼリーとルビーチョコレートを使用した濃厚なチョコテリーヌを組み合わました。
220円（税込237.60円）
熱量：188kcal、たんぱく質：2.3g、脂質：10.4g、炭水化物：21.5g（糖質：21.0g、食物繊維：0.5g）、食塩相当量：0.09g
低カロリーランキング8位｜ザクもち食感 いちごシュー｜１８９キロカロリー
180円（税込194.40円）
熱量：189kcal、たんぱく質：1.6g、脂質：10.3g、炭水化物：22.7g（糖質：22.4g、食物繊維：0.3g）、食塩相当量：0.24g
ダイエット中でも罪悪感なく食べられるカロリーのスイーツはここまでです。
ここからのスイーツはカロリーオーバーした分を調整した方がいいですよ☝
もっちりクレープ 苺ソース＆ホイップ ケーキ仕立て｜２３０キロカロリー
もっちり食感のクレープ生地で、つぶつぶとした食感のある苺ソースが楽しめるクレープです。カスタード・スポンジ・ホイップとの４層でケーキ仕立てに仕上げました。
220円（税込237.60円）
熱量：230kcal、たんぱく質：3.7g、脂質：12.2g、炭水化物：26.6g（糖質：26.3g、食物繊維：0.3g）、食塩相当量：0.1g
苺ソースとレアチーズのももいろパフェ｜２６０キロカロリー
苺葛ゼリー，苺餡ホイップ，苺ソースと相性の良いレアチーズムースを合わせた甘酸っぱい苺とコクのあるレアチーズを楽しめるパフェです。
300円（税込324円）
熱量：260kcal、たんぱく質：2.3g、脂質：14.8g、炭水化物：29.7g（糖質：29.0g、食物繊維：0.7g）、食塩相当量：0.1g
カスタード＆ホイップのいちごサンド｜２６１キロカロリー
お菓子のための卵「エグパティシエール」を使用したカスタードとくちどけのよいホイップクリームを使用したいちごサンドです。
430円（税込464.40円）
熱量：261kcal、たんぱく質：4.2g、脂質：14.5g、炭水化物：29.2g（糖質：27.7g、食物繊維：1.5g）、食塩相当量：0.47g
とちおとめ苺ジャム＆チーズクリーム｜263キロカロリー
180円（税込194.40円）
熱量：263kcal、たんぱく質：5.4g、脂質：11.7g、炭水化物：34.5g（糖質：33.72g、食物繊維：0.8g）、食塩相当量：0.68g
７プレミアム 苺のミルクレープ｜２７２キロカロリー
口どけなめらかなイチゴクリームとイチゴクレープ生地を重ね、表面にイチゴ果肉ソースをコーティングしたイチゴ仕立てのミルクレープです。
300円（税込324円）
熱量：272kcal、たんぱく質：4.0g、脂質：15.8g、炭水化物：28.9g（糖質：28.2g、食物繊維：0.7g）、食塩相当量：0.4g
７Ｐ いちごクリームパン １個入｜３１０キロカロリー
もっちり食感のいちご生地にいちごクリームといちごホイップクリームを包んだ菓子パンです。
138円（税込149.04円）
熱量：310kcal、たんぱく質：6.1g、脂質：12.5g、炭水化物：44.1g（糖質：42.6g、食物繊維：1.5g）、食塩相当量：0.6g
もちもちリング いちご｜３２８キロカロリー
もちもちとしたドーナツ生地にいちごコーチングとカラフルなチョコを盛り付けた、見た目も華やかな仕立てのドーナツです。
138円（税込149.04円）
熱量：328kcal、たんぱく質：1.0g、脂質：24.7g、炭水化物：25.4g（糖質：25.3g、食物繊維：0.1g）、食塩相当量：0.43g
いちごのオールドファッション｜４２４キロカロリー
生地には細かく粉砕したいちごを練りこみ、いちごの風味と色合いを表現したドーナツです。ドーナツの片側にいちごコーチングを施し、鮮やかな仕立てです。
138円（税込149.04円）
熱量：424kcal、たんぱく質：2.9g、脂質：30.4g、炭水化物：35.1g（糖質：34.5g、食物繊維：0.6g）、食塩相当量：0.36g
『めちゃハピいちごフェア』で新登場するいちご系スイーツは、かなり高カロリーなものもありますね。
小麦粉×油脂をたっぷりつかったスイーツは高カロリーになるので、どうしても食べたい場合はカットして、日にちをわけて食べた方が良さそうです。
どれも美味しそうで、選ぶのに迷った時の参考になればと思います。
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全国展開しているセブンイレブンですが、新発売商品でも欠品している場合があります。
また、地域によっては取り扱いがないものも。
せっかく買いに行っても売ってなかったらがっかりです。
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「セブンに行って売ってなかったら嫌だなぁ」という方は、利用してみるのもいいですね。
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※画像はセブンイレブン公式よりお借りしております
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