口コミ!セブンイレブン【麻辣火鍋】 1/2日分野菜を実食!辛さどのくらい?

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セブンイレブン 麻辣火鍋 口コミ 辛さ

セブンイレブン 1/2日分野菜シリーズのお鍋に【シビれる辛さ麻辣火鍋】が新商品として登場!

セブンイレブンのアプリでも【今週のおすすめ】としてピックアップされていたので、さっそくゲットしてきました。

価格は500円(税込540円)です。

セブンイレブン シビれる辛さ麻辣火鍋 2021年

だんだん寒くなってきて、お鍋がおいしくなる季節ですからね。

ラーメンも良いですが、なにぶんカロリーが高いのも事実。

コンビニ=不健康 と思われがちですが、お鍋などを取り入れることによって、ヘルシーな食生活を実現することも夢ではありません。

セブンイレブン 鍋 ダイエット おすすめ

鍋の中でも、1/2日分野菜シリーズは(いちおう)ダイエット中の私が注目しているラインナップになります。

けっこう食べてるでしょ↓

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ただ、【麻辣火鍋】は、頭に”シビれる辛さ”という冠がついており…

激辛だと、またお腹壊すかも

ということで、息子くんと一緒に食べてみることにしました。

おいらも辛すぎるとお腹壊すで

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セブンイレブン|1/2日分の野菜 シビれる辛さ麻辣火鍋|カロリーは?ダイエット中におすすめ?

麻辣火鍋ですが、読み方は「マーラーひなべ」か「マーラーホーコー」で通じると思います。

読み方で検索している方がいるので、参考にしてみてください。

セブンイレブン 麻辣火鍋 カロリー

【原材料】 キャベツ (国産) 白菜、えのきたけ、豚肉、 水菜、 ブナシメジ、木耳、長葱、醤油、豆板醤、 ビーフブ イヨン、食塩、和漢だし(人参、生姜、クコの実、ナツメ、松の実、その他) 中華風調味料、ラー油、酒、黒 胡椒、赤唐辛子、牛脂、甘酒、香味油、きのこだし、にんにく、生姜、花椒、 ポークパウダー、チキンスープ、砂糖 酵母エキス、スターアニス、 シナモン/調味料(アミノ 酸等)、加工でん粉、重曹、 粘料(加工でん粉、キサンタ ン)、乳化剤、pH調整剤、カロチノイド色素、酸化防止 剤(V.E)、香料、香辛料、(一部に小麦・牛肉ごま ・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分 1包装当り】 エネルギー 165キロカロリー、 蛋白質 9.2g、脂質 8.1g、炭水化物 17.7g (糖質 10.0g 食物繊維 7.7g)、 食塩相当量3.2g

麻辣火鍋は165キロカロリー

カロリー的には、間違いなくダイエットにおすすめ!

食塩相当量も3.2gとかなりおさえてくれていますね。

塩分のとりすぎは”むくみ”の原因となり、ダイエットを停滞する可能性も。

栄養価的にはたんぱく質が少なめとなっております。

口コミ|セブンイレブン【シビれる辛さ麻辣火鍋】 1/2日分野菜を実食!

セブンイレブン 麻辣火鍋 1/2日分の野菜 口コミ

それでは、【シビれる辛さ麻辣火鍋】の実食レビューをしていきます。

【シビれる辛さ麻辣火鍋】は食材のバランスが良い

セブンイレブン 麻辣火鍋 1/2日分の野菜 ダイエット

「赤、白、黄、緑、黒」の5色をバランスよく食べると良いとされる健康法がありますが

麻辣火鍋は黄色(パプリカ、とうもろこし、大豆など)以外はそろっています。

  • 赤・・・豚肉・赤唐辛子
  • 白・・・白菜・えのき・長ネギ
  • 緑・・・水菜・キャベツ
  • 黒・・・キクラゲ・ブナシメジ

また、麻辣火鍋は和漢だしを使っているので、目に見えなくても、人参、生姜、クコの実、ナツメ、松の実などのエキスを、自然に摂ることが出来るのが魅力的。

ニンニクや花椒といったハーブは身体を内側から温めてくれるので、冬の冷え予防にも期待ができます。

冷えはダイエットの大敵なので、今から冷え対策はしていきたいですよね。

黄色い食材を足したいのであれば、デザートに柑橘類を食べたりするのがおすすめ。

あとはたんぱく質をプラスする意味で、卵なども良いですよ。

【シビれる辛さ麻辣火鍋】は独特の匂いあり

セブンイレブン 鍋 1/2日分の野菜 おすすめ

正直、チンしている時の香りはちょっと臭いかも。

漢方的な香り+きのこの独特な香りが、混ざって、独特の匂いがしてきました。

セブンイレブン 麻辣火鍋 1/2日分の野菜  実食レビュー

私は、ぷりっぷりのキクラゲが大好きなので、このくらいの匂いはへっちゃらです。

セブンイレブン ダイエット 鍋 1/2日分の野菜

お肉は豚肉で、けっこう脂肪分がありそう。

多分豚バラ肉ですね。

セブンイレブン 鍋 1/2日分の野菜 2021年

500W4分30秒電子レンジした後の麻辣火鍋がこちら。

きれいに盛り付けようとしたのですが、上手にいきませんでした(汗)

水菜はどうしても加熱すると、カサがぐんと減ってしまうので、家でチンするなら、プラスしても良さそう。

【シビれる辛さ麻辣火鍋】の辛さは?唐辛子は食べられる?

セブンイレブン 鍋 2021年 1/2日分の野菜

スープをいただいてみると、麻辣独特の辛さが。

でも「しびれすぎて、無理!」という程の辛さではありません。

うま辛程度です。

セブンイレブン 麻辣火鍋 1/2日分の野菜 辛さ

問題は、こちらの赤唐辛子は飾りなのか?食べられる辛さの唐辛子なのか?

息子くんが、自ら手を挙げて食べてくれました。

もぐもぐ…

げほ~っ!

み、水…

結論:赤唐辛子は基本的に飾りと思われます

激辛好きのかた以外は、食べない方が良いですよ。

息子くんは、よく味もわからなくなっちゃったみたいです。

【麻辣火鍋】で代謝アップ!

セブンイレブン 麻辣火鍋 1/2日分の野菜 マーラー

麻辣火鍋を食べすすめていくと、じんわり汗をかいてきて、代謝があがっているのを実感。

薬膳料理を食べているような気持になりました。

チンしてフタをあけた時は臭かったですが、食べていると全く気にならず。

ロピア オリジナル 麻辣たれ

ロピア オリジナルの麻辣たれ

もともと私は麻辣たれを買ってしまうほどの、麻辣好き。

麻辣は「花椒(ホアジャオ)」という、個性の強いスパイスを使っているので、好みがはっきりわかれることは間違いありません。

オーソドックスな鍋がお好みの方は、1/2日分の野菜 10品目具材の塩ちゃんこ鍋の方がおすすめになります。

息子くんは、唐辛子で舌をやられたせいもありますが、味の感想を聞いてみたところ

あ~…別に…

まずくはないけど…

肉が少ない…

いくらなの?

ラーメンが良かったわ

とのこと。

ごはんもどっさり炊いて添えてあったのですが、若い男性には物足りなかったようです。

お肉は、チンする前はたくさん入っているようにみえたのですが、野菜にまぎれてしまい、存在が薄くなっちゃいました。

バラ肉の脂っぽさも、全く感じなかったので、限りなくヘルシーな鍋だったですね。

セブンイレブン【シビれる辛さ麻辣火鍋】 1/2日分野菜のおすすめ度は?

セブンイレブン 麻辣火鍋 1/2日分の野菜 口コミ

息子くんの反応もあり、★3.5にしておきます。

麻辣はクセがあるので、万人受けはしません。

私自身も、セブンイレブンのお鍋をそこそこ食べてきている中で

「リピするなら別の鍋かな」

という気もしています。

リピした時、赤唐辛子を残すことになるのも、なんだかもったいない気がするので。

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【シビれる辛さ麻辣火鍋】がおすすめな人は?

  • もともと麻辣・花椒が好き
  • 刺激的で変わった鍋が食べてみたい
  • ダイエット中で代謝アップも狙いたい

こんな方には【シビれる辛さ麻辣火鍋】はおすすめ!

ヘルシーなのは間違いないので、気になっている方は試してみて下さい。

セブンイレブンで【シビれる辛さ麻辣火鍋】が売ってなかったら?


全国展開しているセブンイレブンですが、新発売商品でも欠品している場合があります。

そんな時には、セブンイレブンのお取り寄せも便利。

店舗受け取りなら送料無料になっています。

「セブンに行ってなかったら嫌だなぁ」という方は、利用してみるのもいいですね。

セブンイレブン商品お取り寄せ⇒オムニ7

それでは、ごちそうさまでした!

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