セブンイレブン 1/2日分野菜シリーズのお鍋に【シビれる辛さ麻辣火鍋】が新商品として登場！
セブンイレブンのアプリでも【今週のおすすめ】としてピックアップされていたので、さっそくゲットしてきました。
価格は500円(税込540円）です。
だんだん寒くなってきて、お鍋がおいしくなる季節ですからね。
ラーメンも良いですが、なにぶんカロリーが高いのも事実。
コンビニ＝不健康 と思われがちですが、お鍋などを取り入れることによって、ヘルシーな食生活を実現することも夢ではありません。
鍋の中でも、1/2日分野菜シリーズは（いちおう）ダイエット中の私が注目しているラインナップになります。
けっこう食べてるでしょ↓
ただ、【麻辣火鍋】は、頭に”シビれる辛さ”という冠がついており…
激辛だと、またお腹壊すかも
ということで、息子くんと一緒に食べてみることにしました。
おいらも辛すぎるとお腹壊すで
セブンイレブン｜1/2日分の野菜 シビれる辛さ麻辣火鍋｜カロリーは？ダイエット中におすすめ？
麻辣火鍋ですが、読み方は「マーラーひなべ」か「マーラーホーコー」で通じると思います。
読み方で検索している方がいるので、参考にしてみてください。
【栄養成分 1包装当り】 エネルギー 165キロカロリー、 蛋白質 9.2g、脂質 8.1g、炭水化物 17.7g (糖質 10.0g 食物繊維 7.7g)、 食塩相当量3.2g
麻辣火鍋は165キロカロリー
カロリー的には、間違いなくダイエットにおすすめ！
食塩相当量も3.2gとかなりおさえてくれていますね。
塩分のとりすぎは”むくみ”の原因となり、ダイエットを停滞する可能性も。
栄養価的にはたんぱく質が少なめとなっております。
口コミ｜セブンイレブン【シビれる辛さ麻辣火鍋】 1/2日分野菜を実食！
それでは、【シビれる辛さ麻辣火鍋】の実食レビューをしていきます。
【シビれる辛さ麻辣火鍋】は食材のバランスが良い
「赤、白、黄、緑、黒」の5色をバランスよく食べると良いとされる健康法がありますが
麻辣火鍋は黄色（パプリカ、とうもろこし、大豆など）以外はそろっています。
- 赤・・・豚肉・赤唐辛子
- 白・・・白菜・えのき・長ネギ
- 緑・・・水菜・キャベツ
- 黒・・・キクラゲ・ブナシメジ
また、麻辣火鍋は和漢だしを使っているので、目に見えなくても、人参、生姜、クコの実、ナツメ、松の実などのエキスを、自然に摂ることが出来るのが魅力的。
ニンニクや花椒といったハーブは身体を内側から温めてくれるので、冬の冷え予防にも期待ができます。
冷えはダイエットの大敵なので、今から冷え対策はしていきたいですよね。
黄色い食材を足したいのであれば、デザートに柑橘類を食べたりするのがおすすめ。
あとはたんぱく質をプラスする意味で、卵なども良いですよ。
【シビれる辛さ麻辣火鍋】は独特の匂いあり
正直、チンしている時の香りはちょっと臭いかも。
漢方的な香り+きのこの独特な香りが、混ざって、独特の匂いがしてきました。
私は、ぷりっぷりのキクラゲが大好きなので、このくらいの匂いはへっちゃらです。
お肉は豚肉で、けっこう脂肪分がありそう。
多分豚バラ肉ですね。
500W4分30秒電子レンジした後の麻辣火鍋がこちら。
きれいに盛り付けようとしたのですが、上手にいきませんでした(汗）
水菜はどうしても加熱すると、カサがぐんと減ってしまうので、家でチンするなら、プラスしても良さそう。
【シビれる辛さ麻辣火鍋】の辛さは？唐辛子は食べられる？
スープをいただいてみると、麻辣独特の辛さが。
でも「しびれすぎて、無理！」という程の辛さではありません。
うま辛程度です。
問題は、こちらの赤唐辛子は飾りなのか？食べられる辛さの唐辛子なのか？
息子くんが、自ら手を挙げて食べてくれました。
もぐもぐ…
げほ～っ！
み、水…
結論：赤唐辛子は基本的に飾りと思われます
激辛好きのかた以外は、食べない方が良いですよ。
息子くんは、よく味もわからなくなっちゃったみたいです。
【麻辣火鍋】で代謝アップ！
麻辣火鍋を食べすすめていくと、じんわり汗をかいてきて、代謝があがっているのを実感。
薬膳料理を食べているような気持になりました。
チンしてフタをあけた時は臭かったですが、食べていると全く気にならず。
ロピア オリジナルの麻辣たれ
もともと私は麻辣たれを買ってしまうほどの、麻辣好き。
麻辣は「花椒（ホアジャオ）」という、個性の強いスパイスを使っているので、好みがはっきりわかれることは間違いありません。
オーソドックスな鍋がお好みの方は、1/2日分の野菜 10品目具材の塩ちゃんこ鍋の方がおすすめになります。
息子くんは、唐辛子で舌をやられたせいもありますが、味の感想を聞いてみたところ
あ～…別に…
まずくはないけど…
肉が少ない…
いくらなの？
ラーメンが良かったわ
とのこと。
ごはんもどっさり炊いて添えてあったのですが、若い男性には物足りなかったようです。
お肉は、チンする前はたくさん入っているようにみえたのですが、野菜にまぎれてしまい、存在が薄くなっちゃいました。
バラ肉の脂っぽさも、全く感じなかったので、限りなくヘルシーな鍋だったですね。
セブンイレブン【シビれる辛さ麻辣火鍋】 1/2日分野菜のおすすめ度は？
息子くんの反応もあり、★3.5にしておきます。
麻辣はクセがあるので、万人受けはしません。
私自身も、セブンイレブンのお鍋をそこそこ食べてきている中で
「リピするなら別の鍋かな」
という気もしています。
リピした時、赤唐辛子を残すことになるのも、なんだかもったいない気がするので。
【たんぱく質が摂れる鶏鍋 豚骨醤油味】はダイエット中でもかなりのおすすめです↓
【シビれる辛さ麻辣火鍋】がおすすめな人は？
- もともと麻辣・花椒が好き
- 刺激的で変わった鍋が食べてみたい
- ダイエット中で代謝アップも狙いたい
こんな方には【シビれる辛さ麻辣火鍋】はおすすめ！
ヘルシーなのは間違いないので、気になっている方は試してみて下さい。
セブンイレブンで【シビれる辛さ麻辣火鍋】が売ってなかったら？
全国展開しているセブンイレブンですが、新発売商品でも欠品している場合があります。
そんな時には、セブンイレブンのお取り寄せも便利。
店舗受け取りなら送料無料になっています。
「セブンに行ってなかったら嫌だなぁ」という方は、利用してみるのもいいですね。
【送料無料】セブンイレブン店舗受け取りお取り寄せ⇒オムニ７
それでは、ごちそうさまでした！
