グリコ BifiX ビフィックスに【マンゴー味】が新発売されました。
永遠のダイエット中(仮)みたいな状態なので、息子ちゃんが買ってくれるお菓子以外は出来るだけ減らすようにしているのですが、甘いものは大好き。
そこで、ストレスがたまりすぎないように、美味しそうなヨーグルトを買うようにしていたら、こってり系のケーキなどがあまり欲しくなくなってきました。
ヨーグルトがもたらした思わぬ良い結果に「いっそヨーグルトブロガーを目指すか？」などと妄想し、ちょっと割高なビフィックスを買ってきてしまいました。
ヨーグルトとマンゴーの相性は、カレーのお供『マンゴーラッシー』でも証明済み。
味のレビューはあまり必要ないですよね。
かの有名ユーチューバーたちも「ネットで美味しいと話題」ということで、ドライマンゴーをヨーグルトに入れる動画をアップしたりしております。
グリコ BifiX ビフィックス【マンゴー味】はこんなヨーグルト
値段はどのくらい？コスパは？
そんな感じで、マンゴー味のヨーグルトが美味しいのは間違いないのですが、大きいサイズでのマンゴーヨーグルトって、あまり売ってなかったような気がします。
ヨーグルトは、たまに食べるより毎日食べた方が良いですし、実は大量に食べた方が良いと説いている学者さんもいます。
そのためか、中にはビフィックスを毎日1個食べ続けている方もいるほどです。
そうなると、気になるのは価格。
今回、 BifiX ビフィックス【マンゴー味】の販売価格は188円(税抜)と、セールしていた普通のBifiX ビフィックスヨーグルトに比べて、60円も高い値段で売られていました。
グリコ公式サイトよりキャプチャー
一見しただけではわからないのですが、ビフィックスはプレーンタイプと、フルーツタイプとでは、内容量にかなりの差があります。
- BifiX プレーンタイプ 375g
- BifiX フルーツタイプ 330g
と、なんと45gも量が違うのです。
大きめの容器で販売されている、他社のヨーグルトの多くが、内容量は400g入りです。
プレーンタイプでさえ割高ですが、フルーツタイプはその上をコスパの悪さ。
価格がそもそも高い上に、内容量も少ないとなると、その価値があるか、今度は中身が気になってきますよね。
BifiX ビフィックス｜マンゴーの量はどのくらい？お味もレビュー
BifiX ビフィックス【マンゴー味】を開封してみました。
明らかに量は少ないです。
それに、マンゴーがほとんど見当たりません。
もう少しマンゴー入っててほしかったですね～。
入っているマンゴーは1センチ角程度。
柔らかくて美味しいマンゴーだとは思うのですが、やはり存在感は薄いです。
ヨーグルト全体にピューレ状のマンゴーが入っていて、色がついていると、また気分が違ったかもしれません。
ただ、全体の味は安定の美味しさ。
香りも良いですし、お腹がすいていれば、1個食べきれるかも。
BifiX ビフィックス【マンゴー味】はダイエットには向いてる？
BifiX ビフィックス【マンゴー味】 は脂肪ゼロヨーグルトですが、ダイエットには向いているのでしょうか？
カロリーをチェックしてみると
100gあたり72キロカロリーなので、1パックまるまる食べても240キロカロリー程度という計算に。
甘みもしっかりついているので、甘いものを食べたという満足感が高いので
ダイエット中の甘いものにはおすすめです！
ただし、砂糖は入っているので、無糖の脂肪ゼロヨーグルトよりは、ずっとカロリーは高くなっています。
ビフィックスはなぜ高い？機能性は？
その他のヨーグルトと比較して、ビフィックスが高い理由の一つはおそらく『食物繊維入りである』という、一般的なヨーグルトには見られない特徴があること。
便秘など、お腹の不調に食物繊維は欠かせませんが、実は食物繊維は腸内の善玉菌のえさになってくれるます。
ビフィックスに入っている食物繊維はイヌリンと言って、キクイモやチコリなどから作られる糖分なのですが、人間はイヌリンを分解する酵素を持っていないため、摂取してもほとんど吸収されずに体外へ排出されてしまうのです。
また、イヌリンは腸で水分を吸収するとゲル状になるため、その他の糖質の吸収を抑えてくれる働きもあり、ダイエット中の方には嬉しい食物繊維です。
たくさん並んでいるヨーグルトの数々と比べると割高で、コスパが悪いと思ってしまったビフィックスではありますが、機能性がプラスされていることを考えると、許容範囲という気がしてきました。
考えてみたら、先日買ったオイコス【ピンクグレープフルーツ】は110gで158円しましたしね(こうやって考えるとオイコス高い！）
なんなら、ビフィックスを食べると、綾瀬はるかになれるかもしれません。
- 機能性はそのままキープ
- でもマンゴーはもっと増やしたい
- しかもカロリーはおさえたい
- コスパも大事
こんな方は、ビフィックス砂糖不使用タイプにドライマンゴーを加えるのが良いと思います。
ではでは、ごちそうさまでした～♪
